Zutat:Kliesche
aus dem Rezepte-Wiki (rezeptewiki.org)
| Kliesche | |
|---|---|
| |
| 100 g Kliesche enthalten: | |
| Brennwert: | 314 kJ / 75 kcal |
| Fett: | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g |
| Eiweiß: | 15 g |
| Cholesterin: | 0 mg |
| Ballaststoffe: | keine Angabe |
| Rezepte, die diese Zutat verwenden | |
Die Kliesche (frz. limande), auch Scharbe, ist ein Plattfisch (ähnlich einer Scholle oder Seezunge). Der Hauptraum der Verbreitung ist die südliche Nordsee.
